Yikes! 　That's a lot of...

Yikes!（ヤイクス）
初めて知った英単語です
意味は「えっ！！？」だそうですよw
勉強になりました♪

ところで...
みなさんはカロリー計算などで
体調を管理していますか？
海外でこんなサイトをみつけました
http://www.sugarstacks.com/

食べ物や飲み物にどれくらい糖分が入っているのか
角砂糖で比較しています

これだけ砂糖が入っているということらしいです。。。。。
おそろしか〜、、、、

体型のみだれは、心のみだれ

病が原因だったり
料理人ゆえの豊満体型の方は
別の話ですが

ワタシも含め、みなさん
健康とうつくしい体型を勝ち取っていきましょう！！！

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